Ruhunuzu ve Bedeninizi Dengeleyin

Yoga ve nefes çalışmaları ile bedeninizi güçlendirin, zihninizi rahatlatın ve enerjinizi yenileyin. Size en uygun seansı hemen keşfedin!

Bedeninle Barış, Ruhunla Bütünleş Deniz Çakıl Akademi Kendini keşfet, nefesin gücünü hisset. Beden, zihin ve ruh dengesine doğru birlikte yol alıyoruz. Nefes ve yoga ile yenilen Kendini Uzakta Arama Zihin galaksilere uçabilir, ama nefes seni daima özüne getirir. Nefesle bilinmeyeni keşfet, yoga ile köklen. more Özüne Yolculuk Her nefes bir adımdır yukarıya. Yoga ile içsel sessizliğe yüksel, zihninin sınırlarını aş. İnan, Gerçek Sen Orada
Denge Bir Karardır Bedenin dengeyi bulduğunda, ruhun da huzur bulur. Kendine inan, dönüşüm başlasın.
0{{current_slide_index}}-0{{total_slide_count}}

Farklı Yoga Stilleri ile Zihinsel ve Bedensel Denge

Yoga, zihni sakinleştirirken bedeni güçlendiren köklü bir uygulamadır. Her seviyeye hitap eden farklı yoga stilleri ile hem fiziksel hem de zihinsel dengemizi bulabiliriz. Siz de bu farklı yoga stillerinden birini deneyerek kendinizi keşfedin.

Hatha Yoga

Zihin ve bedeni dengelemeye odaklanan bir yoga türüdür. Nefes teknikleri ve fiziksel pozları (asanalar) birleştirerek, bedensel farkındalık ve esneklik sağlar. Yeni başlayanlar için idealdir ve yavaş tempoda uygulanır.

Kundalini Yoga

Kundalini enerjisini uyandırmayı amaçlayan bu yoga, nefes teknikleri (pranayama), hareketler ve meditasyonu bir araya getirir. Zihinsel odaklanmayı güçlendirir ve içsel farkındalığı artırır. Enerji merkezlerine yoğunlaşır ve ruhsal dengeyi geliştirir.

Yin Yoga

Derin bağ dokularını hedefleyen yavaş ve uzun süreli pozlardan oluşur. Pozlarda uzun süre kalarak esneklik artırılır ve bedende rahatlama sağlanır. Özellikle meditasyon ve içsel sakinlik arayanlar için uygundur.

Anne-Çocuk Yogası

Anne ve çocuk arasındaki bağı güçlendirmek amacıyla yapılan bu yoga, fiziksel ve duygusal bir uyum sağlar. Eğlenceli ve kolay hareketlerle hem çocukların esnekliği artırılır hem de anneler için rahatlatıcı bir deneyim sunar.

Nefes Seansı

Doğru nefes teknikleri kullanarak zihinsel ve bedensel rahatlama sağlar. Stresi azaltmak, enerjiyi dengelemek ve farkındalığı artırmak için uygulanan bu seanslar, günlük hayatta daha dengeli olmanıza yardımcı olur.

Healy Frekans Cihaz Seansı

Frekans terapisiyle çalışan bu cihaz, enerji alanlarını dengeleyerek bedenin doğal iyileşme süreçlerini destekler. Fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için kullanılır ve kişiye özel programlar sunar.

Şehrinizdeki En İyi kişisel gelişim merkezi

M.Arslan İş Merkezi kat1 no 3 Yenimahalle /Atakum/Samsun

Neden Biz ?

Stüdyomuz, uzman eğitmenler eşliğinde huzur dolu bir ortamda yoga yapma imkanı sağlar. Her seviyeye uygun yoga derslerimizle, hem bedensel hem zihinsel sağlığınızı geliştirebilirsiniz. Ayrıca, kişisel gelişiminize katkıda bulunacak atölye çalışmaları ve özel seanslarla yoga pratiğinizi derinleştirebilirsiniz. Yoğun şehir hayatından uzaklaşmak, kendinize zaman ayırmak ve zihninizi yenilemek için sizi merkezimize davet ediyoruz.

Şu an zihninizdeki tüm stresi atmak ve nefesinizi yeniden keşfetmek için harika bir fırsat sizi bekliyor. Her hafta düzenli olarak katılabileceğiniz nefes teknikleri derslerimizle hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı güçlendirebilirsiniz. Doğru nefes almayı öğrenerek esneklik, farkındalık ve iç huzura ulaşmak için şimdi harekete geçin. Her dersimizde kendinizi daha hafiflemiş ve enerjik hissedeceksiniz.

Yoga Eğitmenimiz

Yoga ile dönüşümü keşfedin

Hakkımızda

2015 yılında yoga merakımla başladığım kişisel gelişim yolculuğum, beni her geçen gün yeni keşiflere götürdü. Yoga pratiğiyle başladığım bu süreçte, beden ve zihni bir araya getiren nefesin önemini keşfettim. 2017 yılında, Cem Öğretir’den beden dili, doğru nefes kullanımı, diksiyon ve etkili iletişim eğitimleri aldım, böylece hem içsel hem de dış dünyada daha etkili bir iletişim kurmayı öğrendim. Matematik öğretmenliği eğitimimi tamamladıktan sonra, Boğaziçi Campus’te Yaşam Koçluğu eğitimi alarak kişisel gelişim alanında yeni bir boyuta geçtim.

2018 yılına geldiğimizde, yoga ve nefes çalışmaları üzerine seanslar vermeye başladım. Bu süreçte, kendimi her zaman daha ileriye taşıma hedefiyle yoga eğitimlerinde sürekli kendimi geliştirmeye devam ettim. Meditasyon ve Yoga eğitmenliği sertifikalarını tamamlayarak, öğrencilerime hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi bulmalarında yardımcı olmaya başladım. Yogayı sadece fiziksel bir pratikten öte, bütünsel bir yaşam felsefesi olarak benimsedim ve bu bakış açısıyla öğrencilerime rehberlik ettim.

9 yılı aşkın süredir, yoga, meditasyon ve nefes çalışmalarıyla birçok öğrenci ve danışana destek sağlıyorum. Healy frekans cihazı ile 2021 yılında tanışmam, eğitimlerime enerji frekanslarını da ekleyerek çalışmalarımı daha da derinleştirdi. Nefesin beden üzerindeki mucizevi etkilerini keşfetmek ve bu deneyimleri başkalarına aktarmak, benim için büyük bir tutku haline geldi.

Aynı zamanda OMÜ BESYO’da yüksek lisans eğitimime devam ederek akademik anlamda da kendimi geliştiriyorum. Matematik eğitimi ve nefes teknikleri arasındaki dengeyi kurarak, öğrencilerime hem akademik hem de kişisel gelişim anlamında kapsamlı bir destek sunuyorum.